倘使要问尔最爱好吃哪种肉，那必需是牛肉了。牛肉富含大度的蛋白质和氨基酸，且脂肪含量很矮。多吃有益强健又没有发胖。此日衣岩教专家新技术，如许做包你吃到美味牛肉！水煮牛肉资料：300克牛肉，切成5厘米厚片、¼茶匙小苏打、¼杯水、2茶匙玉米淀粉、花生油或者菜籽油、200克芽菜、250克金针菇、姜3片、葱少量、1汤勺四川花椒、3汤勺辣豆瓣酱、...

更新时间：2024-08-01 13:33:25